Zdrowa i piękna skóra

Spirulina – remedium dla zdrowej skóry

Redakcja Dermatolog.pl, 6 lipca 2019

Spirulina

Spirulina to niebieskozielony glon morski (alga) posiadający ogromne właściwości prozdrowotne. Jest ona bogatym źródłem pełnowartościowego białka oraz łatwo przyswajalnych witamin i minerałów. Spirulina zawiera te wszystkie związki w stężeniu nawet 5-20 razy większym niż przeciętne warzywa czy owoce. Czyni ją to uniwersalnym suplementem wspomagającym funkcjonowanie organizmu oraz poprawiającym wygląd skóry.

Spirulina

Właściwości tych niepozornych glonów znane były już w starożytności, głównie na Dalekim Wschodzie. Spirulinę stosowano tam zarówno jako środek spożywczy, jak i pielęgnacyjny. Kobiety chętnie wykorzystywały jej nawilżające i odżywcze właściwości sporządzając preparaty przeznaczone dla suchej, spierzchniętej skóry dłoni oraz twarzy. Współcześnie spirulina rozpowszechniona jest na całym świecie i od kilkunastu lat ponownie podbija rynek kosmetologiczny oraz farmaceutyczny.

 

Spirulina – „zielone złoto”

Spirulinę zalicza się do grupy tzw. superfoods, czyli naturalnych środków spożywczych, które jednocześnie są potężnymi, bogatymi w składniki odżywcze substancjami wspierającymi nasze zdrowie.

Wiadomo, że spirulina jest źródłem mi.in:

  • aminokwasów egzogennych budujących różne białka,
  • witamin z grupy B, E,
  • karotenu,
  • kwasu pantotenowego i foliowego (B9),
  • składników mineralnych: żelaza, cynku, miedzi, selenu
  • nienasyconego kwasu tłuszczowego – kwasu γ-linolenowego (GLA).

W związku z tym suplementacja tymi algami głównie ma na celu uzupełnianie niedoborów żelaza, witaminy B12 czy białka. Ponadto dzięki zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych wspomaga proces leczenia nadwagi i otyłości, a także usprawnia procesy regeneracyjne oraz odpornościowe.

 

Spirulina sposobem na zdrową skórę

Znając korzyści płynące z doustnego przyjmowania spiruliny w formie proszku czy tabletek zaczęto interesować się nią pod kątem zastosowania w przemyśle kosmetycznym. Produkty z jej dodatkiem (maseczki, kremy) charakteryzują się ogromnymi właściwościami odżywczymi, nawilżającymi, przeciwzapalnymi oraz przeciwstarzeniowymi. Dzięki silnemu skoncentrowaniu dobroczynnych substancji aktywnych spirulinę można porównać do głęboko i szybko działającego serum. Poprawia ona ukrwienie skóry, ujednolica koloryt, rozjaśnia przebarwienia i blizny, reguluje aktywność gruczołów łojowych. Jest przeznaczona zarówno dla cery suchychej, dojrzałej, jak i tłustej. Posiada ogromny potencjał nawilżający jednocześnie zwężając oraz oczyszczając zatkane pory skóry.

Spirulina bywa także składnikiem produktów antycellulitowych oraz wyszczuplających czy ujędrniających.

 

Dlaczego spirulina tak korzystnie wpływa na skórę?

Pozytywne działanie spiruliny na wygląd skóry jest oczywiście wynikiem jej unikatowego, skoncentrowanego składu chemicznego. Ze względu na wysoką zawartość witamin z grupy B algi te wykazują zdolność regulacji metabolizmu lipidów oraz białek występujących z skórze, skutkiem czego jest szybsza odnowa komórkowa. Ponadto witaminy E i C oraz ß-karoten mają działanie antyrodnikowe, wzmacniają ściany naczyń krwionośnych, aktywizują procesy zachodzące w skórze, poprawiają jej koloryt. Aminokwasy dostarczane zewnętrznie wraz kosmetykami zawierającymi spirulinę wchodzą natomiast w skład NMF (natural moisturizing factor) czyli naturalnego składnika nawilżającego chroniącego warstwę rogową naskórka przed utratą wody. Nawilżające działanie tej algi wynika także z wysokiej koncentracji kwasu hialuronowego, siarczanu chondroityny oraz karagenu.

Na szczególną uwagę zasługuje również aosaina. Białko to opóźnia proces starzenia skóry poprzez obniżenie aktywności elastazy – enzymu rozkładającego elastynę zapewniającą odpowiednią elastyczność i gładkość. Tymczasem swoje bakteriostastyczne właściwości spirulina zawdzięcza dużej zawartości węglowodanów takich jak fukoidyna, mannitol czy laminaryna.

 

Spirulina – dla kogo?

Efekty regularnego używania spiruliny doustnie oraz w formie masek na skórę całego ciała są widoczne szybko i niezwykle wyraźnie. Oto kilka problemów dermatologicznych w rozwiązaniu których przydatne mogą okazać się preparaty oparte na właściwościach tej algi:

  • Trudno gojące się uszkodzenia naskórka
  • Skóra naczynkowa, zaczerwieniona
  • Skóra trądzikowa, łojotokowa, skłonna do infekcji bakteryjnych lub grzybiczych
  • Cera sucha i łuszcząca się, pozbawiona naturalnej lipidowej bariery ochronnej
  • Skóra z pierwszymi oznakami starzenia
  • Cellulit, skóra pozbawiona jędrności
  • Blizny, przebarwienia pozapalne oraz posłoneczne

Warto pamiętać, że maseczki ze spiruliną należy stosować z rozwagą. Zbyt częste nakładanie czystej algi na twarz może spowodować nadmierne przesuszenie oraz ściągnięcie skóry. Ponadto osoby na nią uczulone bez wątpienia będą zmuszone wyłączyć spirulinę ze swojej pielęgnacji.

Napisz komentarz

Dodaj komentarz

Dermatolog w Twoim mieście na skróty

Dermatolog to lekarz specjalista, który zajmuję się w leczeniem skóry, włosów oraz paznokci. Dermatologia to dziedzina medycyny, którą możemy podzielić na dermatologię leczniczą oraz estetyczną. Dermatologia lecznicza, jak sama nazwa wskazuje, skupia się na leczeniu chorób skóry takich jak afta, łuszczyca, czerniak, łysienie, trądzik różowaty, i wiele innych. 

Dermatologia estetyczna skupia się na poprawie kondycji skóry i spowolnieniu procesów starzenia. W dermatologii estetycznej stosuje się preparaty i zabiegi na usuwanie zmarszczek, usuwanie znamion, itp. Często leczenie chorób skóry, takich jak trądzik pospolity, wymaga też wykonania zabiegów estetycznych w celu usunięcia blizn potrądzikowych lub przebarwień skóry. 

Dermatolog specjalizujący się w leczeniu chorób skóry może jednocześnie być specjalistą dermatologii estetycznej lub szeroko pojętej medycyny estetycznej.  Dermatochirurgia zajmuje się usuwaniem chirurgicznym lub laserowym zmian skórnych takich jak różne rodzaje znamion – naskórkowe i melanocytowe, naczyniowe, łojowe i potowe -włókniaki, kurzajki, kaszaki, i inne.


8063