Zabiegi

Masaż Balijski

Masaż balijski nazywany również indonezyjskim

Ma bardzo długą tradycję i czerpie wpływy z medycyny chińskiej oraz indyjskiej. Metoda ta pochodzi z wyspy Bali, gdzie praktykuje się ją od stuleci, a umiejętność wykonywania masażu przekazuje się z pokolenia na pokolenie. Masaż balijski ma na celu usprawnienie przepływu krwi i tlenu. Według przekonań Balijczyków warunkuje to rozluźnienie ciała i umysłu, a także wywołanie fizycznej przyjemności i oddalenie niepokoju, stresu czy presji.

masaż balijski

Masaż indonezyjski łączy masaż z akupresurą, ayurwedą, refreksologią i aromaterapią –  korzysta zatem z mądrości całego Dalekiego Wschodu. Wszystko to wykorzystuje się, by rozluźnić mięśnie oraz pobudzić organizm, co z kolei prowadzi do osiągnięcia stanu harmonii ciała, umysłu i duszy.

Na masaż balijski najczęściej decydują się osoby żyjące w dużym stresie i pod presją. Zaleca się go również sportowcom, także po urazach i kontuzjach.

 

Opis zabiegu

Masaż balijski wymaga odpowiedniej oprawy. Towarzyszy mu balijska muzyka, a także relaksujący zapach. W trakcie zabiegu rozsmarowuje się na ciele pacjenta olejki eteryczne o właściwościach relaksacyjnych i uspakajających. Są wśród nich olejki, takie jak: jaśminowy, różany, bergamotkowy i ylang-ylang. Masaż indonezyjski wykonuje się na łóżku do masażu lub miękkiej macie rozłożonej na podłodze.

Masaż balijski jest bardzo intensywny – odbiega tym od delikatnych masaży europejskich. Aby dotrzeć do głębszej tkanki mięśni, masażysta/fizjoterapeuta/kosmetolog wykonujący zabieg stosuje silny ucisk akupunkturowy, a także energiczne rozbijanie i rozcieranie tkanki mięśniowej. Masaż indonezyjski wykorzystuje ponadto ugniatanie skóry, gładzenie, rozcieranie poprzeczne, wałkowanie, akupresurę i refleksoterapię. Po głównej części masażu przychodzi czas na wyciszenie.

 

Wskazania

Masaż balijski poleca się osobom:

  • spędzającym dużo czasu przy komputerze;
  • z bólami kręgosłupa;
  • ze sztywnością karku;
  • uprawiających sport;
  • z zaleczonymi kontuzjami;
  • uskarżających się na migreny;
  • z bezsennością;
  • chorym na astmę;
  • zestresowanym;
  • w depresji;
  • uskarżającym się na niepokój.

 

Przeciwwskazania

Masaż indonezyjski nie powinien być przeprowadzany u osób:

  • z gorączką;
  • chorych na serce;
  • w ciąży;
  • w trakcie menstruacji;
  • z zaburzeniami krążenia;
  • z chorobami nerek i wątroby;
  • po niedawnych złamaniach;
  • z chorobami skóry.

 

Objawy niepożądane

Prawidłowo wykonany masaż balijski nie pozostawia skutków ubocznych. Skóra po nim może pozostać przez pewien czas zaczerwieniona, jednak jest to naturalna reakcja na ucisk i bardzo szybko zanika.

 

Częstotliwość zabiegów

Wśród osób, które spróbowały, czym jest masaż balijski, opinie są takie, że przynosi on efekty już po pierwszym zabiegu. Już wtedy można odczuć znaczne odprężenie, a napięcie wywołane stresem znika. Jednak rezultaty te nie są długotrwałe – stres dopada nas bowiem codziennie. Dlatego też w celu utrzymania dobrego samopoczucia, zabieg warto powtarzać w częstotliwości dobranej do indywidualnych potrzeb.

Napisz komentarz

Dodaj komentarz

Znajdź dermatologa na skróty

Dermatolog to lekarz specjalista, który zajmuję się w leczeniem skóry, włosów oraz paznokci. Dermatologia to dziedzina medycyny, którą możemy podzielić na dermatologię leczniczą oraz estetyczną. Dermatologia lecznicza, jak sama nazwa wskazuje, skupia się na leczeniu chorób skóry takich jak afta, łuszczyca, czerniak, łysienie, trądzik różowaty, i wiele innych. 

Dermatologia estetyczna skupia się na poprawie kondycji skóry i spowolnieniu procesów starzenia. W dermatologii estetycznej stosuje się preparaty i zabiegi na usuwanie zmarszczek, usuwanie znamion, itp. Często leczenie chorób skóry, takich jak trądzik pospolity, wymaga też wykonania zabiegów estetycznych w celu usunięcia blizn potrądzikowych lub przebarwień skóry. 

Dermatolog specjalizujący się w leczeniu chorób skóry może jednocześnie być specjalistą dermatologii estetycznej lub szeroko pojętej medycyny estetycznej.  Dermatochirurgia zajmuje się usuwaniem chirurgicznym lub laserowym zmian skórnych takich jak różne rodzaje znamion – naskórkowe i melanocytowe, naczyniowe, łojowe i potowe -włókniaki, kurzajki, kaszaki, i inne.