Zdrowa i piękna skóra

Co na zmarszczki znajdziesz w swojej kuchni?

Redakcja Dermatolog.pl, 23 maja 2015

Zmarszczki – jak z nimi walczyć domowymi metodami?

Im wcześniej rozpocznie się walkę z utratą elastyczności skóry, tym dłużej będzie ona wolna o zmarszczek. Odpowiednia dieta, gimnastyka i masaże twarzy umożliwią zahamowanie procesu powstawania zmarszczek, a stosowanie kosmetyków na zmarszczki sporządzonych według domowej receptury, pozwoli odsunąć w czasie konieczność sięgania po zabiegi medycyny estetycznej.

zmarszczki

Zatrzymanie czasu nie jest możliwe – z wiekiem skóra każdego człowieka traci wiotkość, czego skutkiem są pojawiające się zmarszczki. Istnieją jednak sprawdzone domowe sposoby na zmarszczki – stosowanie się do prostych zaleceń pozwala dłużej cieszyć się gładką skórą i oszukiwać upływający czas – bez użycia skalpela i kosztownych zabiegów w gabinetach medycyny estetycznej.

Wygładzająca moc natury – kuchenne sposoby na zmarszczki

Preparaty przeciwzmarszczkowe nie muszą być drogie, pod warunkiem, że zamiast w aptece lub drogerii, będziemy szukać ich we własnym domu. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z właściwości produktów na co dzień wykorzystywanych w kuchni, a to właśnie domowe sposoby na zmarszczki pozwalają niezwykle tanio hamować procesy starzenia się skory.

  1. Białko jajka – zawiera składniki nawilżające i odżywiające skórę, która nabiera jędrności już po pierwszym zabiegu: białko należy nakładać na czoło, szyję i dekolt, a pomaga ono likwidować nawet widoczne zmarszczki.
  2. Olej kokosowy z witaminą E – olej wymieszany z zawartością kilku kapsułek witaminy E należy wmasowywać w skórę przed snem, a po tygodniu widoczna będzie poprawa kondycji skóry, która stanie się napięta i bardziej jędrna.
  3. Zielone winogrona – nie bez powodu wyciąg z pestek winogron jest składnikiem większości kremów przeciwzmarszczkowych, bowiem winogrono posiada właściwości ściągające i ujędrniające – kulkę winogrona należy rozgnieść w palcach i nałożyć na miejsca dotknięte zmarszczkami na ok. 20 min. Po zmyciu soku, skórę należy pozostawić do wyschnięcia bez jej wycierania.
  4. Banan i papaja – banan posiada właściwości odżywiające i natłuszczające, natomiast papaja zawiera enzymy przyspieszające usuwanie martwych komórek i stymulujące powstawanie nowych. Papkę z rozgniecionych i dokładnie wymieszanych owoców nakłada się na skórę na ok. 20 minut, następnie zmywa letnią wodą.
  5. Seler i serek homogenizowany – maseczka selerowa jest bombą witaminową, ponieważ zawiera on aż 86 cennych minerałów, w tym witaminy i substancje nawilżające. Seler należy zetrzeć na drobnej tarce, dodać 1-2 łyżki naturalnego serka homogenizowanego i nałożyć na skórę na ok. 15 min, a następnie zmyć letnią wodą.

Zatrzymaj zmarszczki dietą i gimnastyką

Właściwa dieta, dbałość o zachowanie równowagi wodno-mineralnej oraz aktywny tryb życia, mogą odsunąć w czasie pojawienie się zmarszczek nawet o kilka lat. Skóra dłużej zachowuje młodość, jeżeli do organizmu dostarczane są witaminy i minerały, jadłospis nie zawiera niezdrowych i ciężkostrawnych  produktów, a używki zastąpione zostaną dużymi ilościami nasion, pestek oraz wody mineralnej.

Warto również pamiętać o gimnastyce – poświęcenie kilku minut na codzienną jogę twarzy stymuluje włókna kolagenowe i przeciwdziała pojawianiu się zmarszczek. Proste ćwiczenia polegają na:

  • nadymaniu policzków
  • rozciąganiu kącików ust od szerokiego uśmiechu do tzw. dzióbka
  • szerokim otwieraniu i zamykaniu oczu, co pobudza mięśnie mimiczne

Po jodze warto przeprowadzić delikatny masaż wspomagający odprowadzanie nadmiaru limfy do naczyń krwionośnych.

Domowe sposoby na zmarszczki nie zatrzymają procesów starzenia, ale ich systematyczne stosowanie pozwala na dłużej zachować elastyczność skóry i cieszyć się młodym wyglądem. Sama pielęgnacja z wykorzystaniem naturalnych składników jest również źródłem pozytywnych emocji i doskonałym sposobem na relaks.

Powiązane artykuły

Napisz komentarz

Dodaj komentarz

Znajdź dermatologa na skróty

Dermatolog to lekarz specjalista, który zajmuję się w leczeniem skóry, włosów oraz paznokci. Dermatologia to dziedzina medycyny, którą możemy podzielić na dermatologię leczniczą oraz estetyczną. Dermatologia lecznicza, jak sama nazwa wskazuje, skupia się na leczeniu chorób skóry takich jak afta, łuszczyca, czerniak, łysienie, trądzik różowaty, i wiele innych. 

Dermatologia estetyczna skupia się na poprawie kondycji skóry i spowolnieniu procesów starzenia. W dermatologii estetycznej stosuje się preparaty i zabiegi na usuwanie zmarszczek, usuwanie znamion, itp. Często leczenie chorób skóry, takich jak trądzik pospolity, wymaga też wykonania zabiegów estetycznych w celu usunięcia blizn potrądzikowych lub przebarwień skóry. 

Dermatolog specjalizujący się w leczeniu chorób skóry może jednocześnie być specjalistą dermatologii estetycznej lub szeroko pojętej medycyny estetycznej.  Dermatochirurgia zajmuje się usuwaniem chirurgicznym lub laserowym zmian skórnych takich jak różne rodzaje znamion – naskórkowe i melanocytowe, naczyniowe, łojowe i potowe -włókniaki, kurzajki, kaszaki, i inne.