Zdrowa i piękna skóra

Ostropest – fenomen lecznictwa

Redakcja Dermatolog.pl, 26 stycznia 2015

Ostropest plamisty

Ostropest to niepozornie wyglądająca roślina, przypominająca wyrośnięty oset, wielu z nas może zaskoczyć swoimi właściwościami. Ostropest plamisty wykazuje jednak zbawienne działanie na naszą wątrobę, mózg, skórę, a także chroni nas przed groźnymi schorzeniami. Warto go poznać i zawrzeć z nim bliższą relację, włączając go do codziennej diety.

ostropest

Roślina z historią

Ostropest jest znany już od starożytności, a swoistą karierę w lecznictwie zrobił w czasach średniowiecza. Pochodzi z rejonów Morza Śródziemnomorskiego, skąd jego uprawa rozpowszechniała się na wszystkie kraje europejskie. Kiedyś był popularnym warzywem, które wykorzystywano do sałatek lub przygotowywano podobnie jak szpinak. Ponad walory smakowe ceniono jednak jego niezwykły wpływ na organizm. Dzięki dużej zawartości sylimaryny – substancji zaliczanej do flawonoidów – ostropest doskonale oddziałuje bowiem na większość zaburzeń wątroby.

Ostropest antidotum dla wątroby

Pomaga na zatrucia i uwalnia z toksyn, chroni, a także wspiera leczenie marskości i stłuszczenia wątroby oraz uszkodzeń woreczka żółciowego. Jest zalecany przy stanach zapalanych i obciążeniach tego organu po spożyciu etanolu, leków czy tłustych pokarmów. Bywa często stosowany w długotrwałej terapii choroby alkoholowej, a przy tym nie wykazuje skutków ubocznych. Ponadto znosi negatywne działanie przewlekłego stresu i stanów lękowych na wątrobę, które są w stanie powodować jej dysfunkcje nie w mniejszym stopniu niż substancje toksyczne.

Wszechstronne właściwości

Ostropest korzystnie wpływa także na funkcjonowanie naszego mózgu. Dzieje się tak dlatego, gdyż przyśpiesza regenerację starych komórek, a jednocześnie wspomaga zdolność formowania się nowych komórek. Warto więc sięgać po tę roślinę w stanach obniżonej koncentracji i w celu poprawy pamięci. Na tym jednak nie koniec, gdyż ostropest wykazuje również działanie antynowotworowe, wspomaga leczenie cukrzycy, reguluje stężenie cholesterolu, jest pomocny przy zaburzeniach trawiennych i niedokwaśności soku żołądkowego. Łagodzi wzdęcia, a nawet przynosi ulgę w chorobie lokomocyjnej.

Niezastąpiony dla cery

Do niezwykłych właściwości ostropestu należy dodać jego wpływ na urodę. Sylimaryna chroni skórę przed działaniem wolnych rodników, które odpowiadają za procesy starzenia. Roślina ta ma silne działanie przeciwutleniające, ale także antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. Wspomaga proces regeneracji cery, łagodzi podrażnienia i zaczerwienia, reguluje poziom nawilżenia i wzmacnia tkanki. Dlatego olej z ostropestu jest dodawany do kremów i innych produktów kosmetycznych. W kosmetyce ceni się także jego łatwą przyswajalność, dzięki czemu nietrudno o szybkie efekty w pielęgnacji.

Do sałatki i w oleju

Ostropest warto stosować zewnętrznie, ale przede wszystkim wewnętrznie.  Aby profilaktycznie oczyszczać organizm, spożywajmy codziennie 2 łyżeczki  mielonego ostropestu i popijajmy je szklanką letniej wody (ostropest nie ma żadnego wyraźnego smaku). Zmielony ostropest można też dodać do jogurtu czy porannego musli; posypywać nim surówki, sałatki, zupy, pieczywo.

Inną z dostępnych postaci tej rośliny jest olej ostropestowy (tłoczony z nasion), który słynie z dużej zawartości witaminy E. Ma on silne działanie przeciwutleniające, odtruwające,  stymuluje rozwój i regenerację komórek wątrobowych. Zaleca się stosowanie jednej jego łyżeczki 3 razy dziennie przed posiłkiem.

Szybki efekt z ostropestu dla skóry

Olej z ostropestu warto nakładać na skórę, a zwłaszcza cerę podrażnioną, trudno gojące się rany, zrogowaciały naskórek czy miejsca oparzeń.

Można też zafundować sobie tabletki z sylimaryną dostępne w większości aptek. Wykazują one stabilizując działanie na błony komórkowe, regulują pracę gruczołów łojowych (co może zostać wykorzystane w leczeniu trądziku i łuszczycy), poprzez działanie na wolne rodniki opóźniają procesy starzenia, niwelują oznaki stresu i poprawiają koloryt skóry (np. usuwają plamy wątrobowe).

Ta niezwykła roślina lecznicza ma tyle zastosowań, że każdy znajdzie wśród nich coś dla siebie.

Powiązane artykuły

Napisz komentarz

Dodaj komentarz

Znajdź dermatologa na skróty

Dermatolog to lekarz specjalista, który zajmuję się w leczeniem skóry, włosów oraz paznokci. Dermatologia to dziedzina medycyny, którą możemy podzielić na dermatologię leczniczą oraz estetyczną. Dermatologia lecznicza, jak sama nazwa wskazuje, skupia się na leczeniu chorób skóry takich jak afta, łuszczyca, czerniak, łysienie, trądzik różowaty, i wiele innych. 

Dermatologia estetyczna skupia się na poprawie kondycji skóry i spowolnieniu procesów starzenia. W dermatologii estetycznej stosuje się preparaty i zabiegi na usuwanie zmarszczek, usuwanie znamion, itp. Często leczenie chorób skóry, takich jak trądzik pospolity, wymaga też wykonania zabiegów estetycznych w celu usunięcia blizn potrądzikowych lub przebarwień skóry. 

Dermatolog specjalizujący się w leczeniu chorób skóry może jednocześnie być specjalistą dermatologii estetycznej lub szeroko pojętej medycyny estetycznej.  Dermatochirurgia zajmuje się usuwaniem chirurgicznym lub laserowym zmian skórnych takich jak różne rodzaje znamion – naskórkowe i melanocytowe, naczyniowe, łojowe i potowe -włókniaki, kurzajki, kaszaki, i inne.